Pro sportovce

V ZCELA FIT nabízíme specializované služby zaměřené na podporu sportovců v jejich osobním i profesionálním rozvoji. Naše programy pokrývají široké spektrum témat, která jsou klíčová pro zlepšení sportovního výkonu a psychické odolnosti.

Emoce a sportovní výkon

Porozumění tomu, jak emoce ovlivňují váš sportovní výkon, je zásadní. Pomůžeme vám naučit se, jak efektivně řídit své emoce, aby se pozitivně odrazily na vašich výsledcích.

Začněte

Sebevědomí a sebedůvěra

Sebevědomí je klíčovým faktorem úspěchu. Naši odborníci vám pomohou budovat zdravé sebevědomí a sebedůvěru, které vám umožní dosahovat vašich sportovních cílů.

Začněte

Tlak a jeho zvládání

Sportovní výkon často přichází s tlakem. Naučíme vás techniky a strategie pro zvládání tlaku, abyste se mohli soustředit na své výkony a dosahovat nejlepších výsledků.

Začněte

Úzkost a sport

Úzkost může ovlivnit vaši schopnost soustředit se a podávat optimální výkon. Poskytneme vám nástroje a techniky na zvládání úzkosti, které vám pomohou zůstat klidní a soustředění.

Začněte

Motivace ve sportu

Udržení vysoké úrovně motivace je klíčové pro dosažení vašich sportovních cílů. Naši specialisté vám pomohou najít a udržet motivaci, která vás povede k neustálému zlepšování.

Začněte

Koncentrace

Efektivní koncentrace může znamenat rozdíl mezi vítězstvím a prohrou. Naučíme vás techniky, jak zlepšit svou koncentraci, což vám pomůže dosahovat lepších výkonů.

Začněte

Konzistence a výkonnost

Konzistence je základní pro dlouhodobý úspěch. Pomůžeme vám vytvořit plán a strategie pro udržení konzistentní výkonnosti, které podpoří vaše úspěchy.

Začněte

Optimalizujte s námi svůj sportovní výkon!

Psychologická podpora pro maximální úspěch

Zaměřte se na svůj sportovní výkon jako nikdy předtím! Od zvládání emocí a stresu až po zlepšení sebevědomí, koncentrace a motivace – jsme tu, abychom vás podpořili na každém kroku vaší cesty. Kontaktujte nás ještě dnes a objevte, jak vám můžeme pomoci stát se lepším sportovcem!

Odpovědi na často kladené otázky

Jak mi může pomoct zlepšit moje sebevědomí a sebedůvěru v sportu?

Poskytujeme techniky a strategie pro efektivní zvládání tlaku, které vám pomohou udržet klid a soustředění i v náročných situacích.

Jak se naučím lépe zvládat tlak během závodů nebo tréninků?

Poskytujeme techniky a strategie pro efektivní zvládání tlaku, které vám pomohou udržet klid a soustředění i v náročných situacích.

Jaké techniky se používají k řešení úzkosti spojené se sportem?

Naše služby zahrnují terapeutické a psychologické techniky, které vám pomohou pochopit a překonat úzkostné stavy, aby vás neomezovaly ve sportovním výkonu.

Co mohu udělat pro zvýšení své motivace ve sportu?

Nabízíme personalizované přístupy k posílení motivace, které zahrnují cílové plánování, mentální trénink a další techniky pro udržení vysokého výkonu.

Jak zlepšit svou koncentraci během výkonu?

Pomocí našich metod zlepšíte svou schopnost soustředit se, což vám pomůže optimalizovat vaši výkonnost a dosáhnout lepších výsledků.

Co znamená „konzistence a výkonnost“ a jak ji mohu dosáhnout?

Konzistence a výkonnost se zaměřuje na vytváření a udržování stabilního výkonu. Pomocí našich programů se naučíte, jak dosáhnout pravidelných a kvalitních výkonů v různých sportovních disciplínách.

Jak dlouho trvá vidět výsledky z programu „Pro sportovce“?

Doba potřebná k dosažení výsledků závisí na individuálních potřebách a cílech. Mnozí sportovci zaznamenávají pozitivní změny během několika týdnů, ale dlouhodobý úspěch vyžaduje pravidelnou práci a přístup k programu.

Přejít nahoru

Mgr. Ing. Antonín Vyhnánek

Vedoucí psychologické služby ZCELA FIT a její odborný garant

„Na jedinečnost člověka nahlížím skrze jeho vlastní potenciál, jemuž bezezbytku důvěřuji a akceptuji jej. Roli terapeuta vnímám jako průvodce. V jistém okamžiku se s druhým na jeho životní cestě setkává a chvíli pak kráčí spolu. Základy spolupráce vidím v pokoře, respektu a důvěře. “

Při konzultacích pracuji s přesvědčením, že každý z nás má schopnosti nezbytné pro zvládnutí své jedinečné situace. Vycházím z přístupu založeném na autentické podpoře, bez nutnosti jakéhokoliv hodnocení nebo interpretace. Společně na Vámi sdílenou osobní zkušenost nahlédneme, abychom mohli „tady a teď“ tvořivým způsobem prozkoumat nejen její perspektivu, ale i všechna další témata, která se během našich setkání otevřou.

Jako konzultant a lektor působím často ve společnostech, jejichž zaměstnance podporuji při osobním rozvoji a práci na sobě. Současně se věnuji také profesionálním sportovcům při aplikaci psychologických poznatků do jejich sportovní praxe.

Těším se na naše společné setkání.

(qualification) Kvalifikace

  • Vystudoval jsem psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci.
  • Absolvoval jsem akreditovaný kvalifikační kurz psychologa ve zdravotnictví.
  • Jsem frekventantem psychoterapeutického výcviku integrativního směru, který vychází ze základu gestalt psychoterapie a je certifikován u České asociace pro psychoterapii (ČAP) a akreditován u Evropské asociace pro integrativní psychoterapii (EAIP).
  • Psychoterapeutických principů využívám při individuální práci, práci s páry nebo ve skupinách.
  • Absolvoval jsem řadu odborných kurzů v České republice i zahraničí jako např.: Přehled psychosomatických syndromů a principy diagnostického rozhovoru, Psychosociální rizikové a ochranné faktory a resilience, Psychotherapy vs. Coaching: What is The Difference.
  • Autorsky jsem se podílel na publikacích zaměřených na oblast soucitu se sebou jako terapeutického faktoru u terapie hraniční poruchy osobnosti.
  • Jsem členem Asociace psychologů sportu.
  • I nadále pokračuji ve svém zvyšování kvalifikace absolvováním odborných kurzů a účastí na odborných konferencích.