Facebook-f Linkedin-in Icomoon-whatsapp
On-line poradna
On-line poradna

Psychologie pro život

Psychologie není jen o léčbě problémů nebo řešení krizí. Je také o hledání smyslu, radosti a rovnováhy v každodenním životě. Představte si, že máte k dispozici nástroje, které vám pomohou zvládat stres, lépe komunikovat s ostatními, posilovat svou sebedůvěru a nacházet vnitřní klid.

Jak může psychologie zlepšit váš život?

Objevování vlastní hodnoty

Uvědomění si své vnitřní hodnoty a silných stránek může zásadně ovlivnit vaši sebedůvěru a celkovou pohodu. Investujte čas do sebezkoumání a zjistěte, co vás skutečně naplňuje a motivuje.

Efektivní komunikace

Rozvíjení schopnosti jasně a empaticky komunikovat s ostatními vám může pomoci budovat silnější a zdravější vztahy. Naučte se aktivně naslouchat a vyjadřovat své pocity a potřeby otevřeně a s respektem.

Zvládání stresu a emocí

Naučte se techniky, které vám pomohou lépe zvládat stres a negativní emoce. Praktikování mindfulness, pravidelný pohyb nebo jednoduché dechové cvičení mohou být efektivní nástroje k udržení duševní rovnováhy.

Stanovení a dosažení cílů

Definujte si jasné a dosažitelné cíle, které vás budou motivovat a posouvat vpřed. Rozdělení větších cílů na menší kroky a pravidelná reflexe vašich pokroků vám pomůže udržet směr a soustředění na to, co je pro vás důležité.

Objevte Psychologii pro život: Klíč k Vašemu Šťastnějšímu Já

Chcete zlepšit kvalitu svého života a dosáhnout osobní spokojenosti? Naše Psychologie pro život nabízí individuální přístup k vašim potřebám, pomáhá překonat překážky a dosáhnout vašich cílů. Kontaktujte nás ještě dnes a udělejte první krok k lepší budoucnosti!

Začněte hned teď

Proč je ZCELA FIT správnou volbou

Začněte hned teď
Individuální přístup a přizpůsobené programy

Individuální přístup a přizpůsobené programy

ZCELA FIT nabízí personalizované programy psychologického poradenství, které se přizpůsobují vašim konkrétním potřebám a životním situacím. Naši odborníci pracují s vámi na dosažení vašich cílů a řešení problémů s ohledem na vaši osobní situaci a preference.

Komplexní přístup k duševnímu zdraví

Komplexní přístup k duševnímu zdraví

Naše služby zahrnují široké spektrum psychologických oblastí, od zvládání stresu a úzkosti po osobnostní rozvoj a zlepšení životního stylu. Tímto způsobem zajišťujeme, že všechny aspekty vašeho duševního zdraví jsou pečlivě a efektivně adresovány.

Zkušený tým odborníků

Zkušený tým odborníků

ZCELA FIT disponuje týmem kvalifikovaných psychologů a terapeutů s bohatými zkušenostmi v oblasti psychoterapie a psychologie pro život. Naši specialisté vám poskytnou odbornou podporu a poradenství, které vám pomohou překonat výzvy a zlepšit kvalitu vašeho života.

Posuňte svoje hranice s naší psychologií

Objevte sílu psychologického přístupu, který promění váš osobní i profesní život. Kontaktujte nás ještě dnes a začněte svou cestu k úspěchu a rovnováze. Pomůžeme vám dosáhnout vašich cílů a překonat všechny překážky!

Kontaktujte nás
On-line poradna

Pomáháme vám růst, dosahovat vašich cílů a překonávat překážky. Naše odborné služby v oblasti psychologie a psychoterapie vám umožní objevovat váš potenciál a najít rovnováhu v osobním i profesním životě.

Více o nás

Rychlé odkazy

Kontaktní informace

Facebook-f Linkedin-in Icomoon-whatsapp
© 2025 ZCELA FIT. Všechna práva vyhrazena.
Přejít nahoru

Mgr. Ing. Antonín Vyhnánek

Vedoucí psychologické služby ZCELA FIT a její odborný garant

„Na jedinečnost člověka nahlížím skrze jeho vlastní potenciál, jemuž bezezbytku důvěřuji a akceptuji jej. Roli terapeuta vnímám jako průvodce. V jistém okamžiku se s druhým na jeho životní cestě setkává a chvíli pak kráčí spolu. Základy spolupráce vidím v pokoře, respektu a důvěře. “

Při konzultacích pracuji s přesvědčením, že každý z nás má schopnosti nezbytné pro zvládnutí své jedinečné situace. Vycházím z přístupu založeném na autentické podpoře, bez nutnosti jakéhokoliv hodnocení nebo interpretace. Společně na Vámi sdílenou osobní zkušenost nahlédneme, abychom mohli „tady a teď“ tvořivým způsobem prozkoumat nejen její perspektivu, ale i všechna další témata, která se během našich setkání otevřou.

Jako konzultant a lektor působím často ve společnostech, jejichž zaměstnance podporuji při osobním rozvoji a práci na sobě. Současně se věnuji také profesionálním sportovcům při aplikaci psychologických poznatků do jejich sportovní praxe.

Těším se na naše společné setkání.

(qualification) Kvalifikace

  • Vystudoval jsem psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci.
  • Absolvoval jsem akreditovaný kvalifikační kurz psychologa ve zdravotnictví.
  • Jsem frekventantem psychoterapeutického výcviku integrativního směru, který vychází ze základu gestalt psychoterapie a je certifikován u České asociace pro psychoterapii (ČAP) a akreditován u Evropské asociace pro integrativní psychoterapii (EAIP).
  • Psychoterapeutických principů využívám při individuální práci, práci s páry nebo ve skupinách.
  • Absolvoval jsem řadu odborných kurzů v České republice i zahraničí jako např.: Přehled psychosomatických syndromů a principy diagnostického rozhovoru, Psychosociální rizikové a ochranné faktory a resilience, Psychotherapy vs. Coaching: What is The Difference.
  • Autorsky jsem se podílel na publikacích zaměřených na oblast soucitu se sebou jako terapeutického faktoru u terapie hraniční poruchy osobnosti.
  • Jsem členem Asociace psychologů sportu.
  • I nadále pokračuji ve svém zvyšování kvalifikace absolvováním odborných kurzů a účastí na odborných konferencích.